Allenare il pensiero positivo: perché cominciare subito
Il mondo è sempre stato diviso in due categorie di persone: gli ottimisti e i pessimisti. Nell’immaginario comune una linea
Leggi tuttoIl magazine degli studenti Lumsa
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Leggi tuttoLa primavera non è solo una stagione di rinascita per la natura, rappresenta infatti anche un’importante alleata per il benessere
Leggi tuttoCon l’espressione journaling si fa riferimento alla pratica di tenere un diario per esprimere i propri pensieri, emozioni o esperienze
Leggi tuttoÈ capitato a ciascuno di noi di impegnarsi a riempire di parole un foglio bianco, per imposizione o per necessità.
Leggi tuttoTra le discipline sportive maggiormente in voga nel XXI secolo, soprattutto in Occidente, c’è sicuramente il Pilates, divenuto un fenomeno
Leggi tuttoL’Asmr è la condizione di rilassamento e benessere che alcune persone provano quando sentono suoni particolari, come sussurri e fruscii.
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